謝謝大家這麼關心我的身體健康 ,
沒有想到在虛擬的網路世界中還是處處有溫暖 .

這幾天 MAGGIE 在睡覺前都會跑來跟我說 ,
爸 : [晚安 , 要早點睡 , 不要再熬夜了.]

回想起前幾天在醫院做的各項檢查 ,
真的攪不清楚我的身體倒底是怎麼了 ,
唯一可以確定的是 ~~~ 警訊 ,
所以 ,
往後的日子我要慢慢調回我應有的規律生活 .
比方說從下週起每星期至少上二次健身房 ,
慢慢的把上床起間提早到 11:30 .

為了我的小 MAGGIE 及水某 ,
我要做得到 .

希望大家也能保有健康的身體 ,
良好的生活做息 ,
不要等到有警訊了才驚覺不對竟 .



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MAGGIE『不』在溫哥華

john0022 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()


留言列表 (13)

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  • 桃子 小姐 想要逃~☆
  • Maggie的拔拔~請多多保重吶!身體健康勝過一切喔!
  • 屋頂上的女騎兵
  • 原來你和泰小利這麼熟啊
    我固定週五一定北上趕他的課咧
    說了老半天,原來你也是階梯高手啊    失敬  失敬
    其實運動對身體很好
    以前我的代謝很不好  也是因為加入了加州
    有了固定的運動   身體代謝變好了   也交了許多的好友
    一舉數得
    現在你有了美滿家庭   就更要身體健康喔
  • 屋頂上的女騎兵
  • 我都是在統領上課比較多咧~~
    最常上的就是pump和step喔
    週五我會上7:40 Teily的step
    週六12:25我會上小強的pump(他的pump很不錯  強烈建議你)
    然後再接一堂Baina的step
    瑜珈我目前還沒考慮(因為我是硬幫幫的幫主)
    倒是Balance上過幾堂
    說不定哪天我們可以當同學咧
  • 屋頂上的女騎兵
  • 這麼巧,我也是在加州運動耶
    你都是去使用儀器or運動器材嗎??
    還是會上團體課程呢?
    加州現在看起來應該是不會倒啦
    我也是終身會員咧
     
  • 屋頂上的女騎兵
  • 這麼巧,我也是在加州運動耶
    你都是去使用儀器or運動器材嗎??
    還是會上團體課程呢?
    加州現在看起來應該是不會倒啦
    我也是終身會員咧
     
  • 小朱朱
  • 加油~~有健康的身體才能繼續打拼ㄚ
  • 小朱朱
  • 加油~~有健康的身體才能繼續打拼ㄚ
  • 茶花女
  • 聰明的選擇,祝福你!
  • 大眼妹子
  • JOHN:
    另外想跟您說,記得做胃部與心臟的檢查,你疼痛的地方有時是這兩個部位的反射痛。Grace
  • kimi
  • 有健康的身體,才會有無限美好的未來哦~祝您身體早日恢復元氣!
  • even
  • 均衡飲食也很重要喔!
  • 屋頂上的女騎兵
  • 誰說網路世界是冷漠的?
    你看大家都非常關心你喔
    多了運動  代謝就會變好
    你都在哪個健身房啊?
    如果能夠一直保持多運動   早睡早起
    再多加飲食控制
    相信你的身體一定會變好
     
     
  • angelaj126
  • 身體保重
  • 謝謝妳 ,
    現在好多了 .

    john0022 於 2014/11/17 03:48 回覆